体験者の声
Sさん（60代）
身体をどう動かしてポーズを取って行くのか？がすごくわかりやすいです。なんとなくポーズを取るのではなく、しっかり自分の身体が動いているなと感じてます。身体が軽くなり、疲れ知らずになりました。
Hさん（70代）
決して無理のないように指導してくださるので、自分のペースで安心して参加できております。おかげさまで今は50代、60代の頃より元気になっています！
Mさん（70代）
6年ぐらい前からヨガに参加してます。筋トレばかりしてて、身体が硬く、ヨガは無理だと思いこんでいました。今では身体も柔軟になり腰痛も良くなってます。身体が柔らかくなっただけではなく、心も柔らかくなってます！以前より穏やかに過ごしています。
よくある質問
A.大丈夫です。
初心者の方でも、ヨガの基礎知識から、テイーチング法までしっかり学びます。未経験の方にもテキストを含めて、様々な工夫で分かりやすい内容です。わからないことも質問したり、参加者の方々と講師とコミュニケーションもしっかりと取りながら進めていきます。安心してご参加下さい。
A.柔軟性は個人差があり人それぞれです。身体が硬いからこそ実際に感じる心地良さや、身体の使い方など、ヨガの効果をより理解できると思います。
そして安全にポーズを取る方法など学ぶ、練習することは、指導する上でとても役に立ちます。
またヨガはかっこよくポーズを取るだけではありません。ヨガの学びから、生活に役立つこと、毎日豊かに過ごせるなど、それぞれの人生の宝物になるでしょう。
A.ありません。
今までの様々な経験が、ヨガを通して沢山の人に伝えていただけると嬉しいです。
A.もちろんです。
今までの養成コースでも男性の方もいらっしゃいました。私のヨガのクラスにも男性の方が多くいらっしゃいます。男性のヨガインストラクターとして活躍している方も多いです。
A.あります。定期的に資格取得者の方向けの勉強会(ワークショップ)を開催します。また、卒業後も質問や疑問点などがある場合には、その都度対応致します。
A.こちらの概要をご覧ください。
A.こちらからお申し込みください。